Accueil Index alphabétique Sport pour tous | TABLEAU DES QUANTITES CALORIQUES RECLAMEES PAR VOTRE ORGANISME
| Age |
Homme |
Femme |
| 15 ans - 18 ans |
2755 |
2110 |
| 19 ans - 50 ans |
2550 |
1900 |
| 51 ans - 59 ans |
2500 |
1900 |
| 60 ans - 64 ans |
2380 |
1900 |
| 65 ans - 74 ans |
2330 |
1900 |
| 75 ans et + |
2110 |
1810 |
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|  | |  | | LES 10 ACTIVITES LES PLUS UTILISATRICES DE CALORIES | Pour une activité dont la durée est de 60 minutes (Source : National Cancer Institute).
- Le sky de fond : 1125 à 545 calories,
- La course à pieds : 850 calories,
- Le cyclisme : 850 à 580,
- Le squash : 820 calories,
- Le saut à la corde : 815 à 680 calories,
- la boxe : 815 à 515 calories,
- L'escalade : 750 à 540 calories,
- Le rugby : 715 à 681 calories,
- La natation : 680 à 545 calories,
- Le rameur : 650 à 580 calories.
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