AU PLAISIR DU PALAIS ... LA CUISINE DOIT PLAIRE A CELUI QUI LA CONSOMME !


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Pour Proust, la nourriture était liée aux arts: la cuisine était un art, comme la musique, la peinture, ou l'écriture. Toutes les quatre invoquent la création, le style particulier du créateur. D'ailleurs, toutes dépendent de la réaction des autres: la cuisine doit plaire à celui qui la consomme, la musique à celui qui l'écoute, la peinture à celui qui le regarde, et l'écriture à celui qui la lit.

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RECETTE DU MOIS

IDEES DE RECETTES

CACABILLAUD SAUCE AU MIEL

Pour 6 personnes,
Préparation : 15 minutes,
Cuisson : 25 minutes,
Difficulté : Facile.

  • 6 pavés de cabillaud avec la peau,
  • 800 grammes de haricots mange-tout,
  • 10 grammes de raisins secs,
  • 10 grammes de raisins dorés,
  • 10 cl de thé,
  • 3 cuillères à soupe d'huile de tournesol,
  • 1 cuillère à soupe de pignon de pin,
  • 1 cuillère à soupe de miel,
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique,
  • 6 brins de ciboulette,
  • Fleur de sel,
  • Poivre du moulin.

1) Faîtes gonfler les raisins dans un bol avec le thé,
2) Effilez les haricots et rincez-les,
3) Faîtes-les cuire 15 minutes à la vapeur,
4) 5 minutes avant la fin de leur cuisson, faîtes chauffer l'huile dans une poêle,
5) Posez les pavés de cabillaud, côté peau, dans la poêle et laissez cuire à feu vif 10 minutes environ. La peau doit être grillée et croustillante,
6) Salez et poivrez,
7) Répartissez les haricots sur six assiettes chaudes et ajoutez les pavés de cabillaud,
8) Versez le miel avec le vinaigre dans la poêle. Faîtes déglacer à feu vif. Egouttez les raisins, parsemez-les sur les haricots et ajoutez les pignons de pin,
9) Lavez et séchez la ciboulette et décorez-en les pavés,
10) Arrosez de sauce au miel,
11) Servez...

                  BON APPETIT !

BIEN CHOISIR SON POIVRE...

BIEN CHOISIR SON POIVRE ...
C'est l'épice la plus consommée au monde ! Le poivre s'utilise non seulement pour les plats salés mais également pour les saveurs sucrés dont il relève le goût.
  • Le POIVRE NOIR : Ses baies sont récoltées juste avant la maturité et c'est le séchage qui leur fait prendre une couleur noire. Très piquant, très aromatique, il faut l'utiliser pour les plats goûteux. C'est le poivre idéal pour les viandes rouges et les gibiers.
  • Le POIVRE BLANC : Ses baies ont été récoltées à maturité et séchées. L'enveloppe a été enlevée. Il est moins piquant et aromatique que le poivre noir. C'est le poivre idéal pour le poisson, le foi gras poêlé, les fruits de mer...
  • Le POIVRE VERT : Il est cueilli avant maturité et on le trouve sous forme déshydratée ou mis en saumure. Utilisez le avec les terrines de campagne ou les poissons gras (saumon, maquereau...).
  • Le POIVRE ROUGE : Il s'agit de baies matures fraîches ou séchées à l'abri de la lumière pour lui conserver sa couleur rouge et ses parfums. Il est très rare et donc plus cher que les autres poivres, c'est le vrai et le seul poivre rouge. La CAVERNE D'ALI BABA vous conseille de l'utiliser avec une compote de pommes ou de poires, dans une mousse au chocolat...

BIEN UTILISER SON REFRIGERATEUR ET SON CONGELATEUR

COMMENT UTILISER SON REFRIGERATEUR ?
Il est important de ne pas confondre son réfrigérateur et son congélateur avec des placards dans lesquels nous pouvons entasser indéfiniment toutes sortes de provisions, ne serait-ce que pour des raisons d'hygiène !

BON A SAVOIR!


  • Ananas : On l'épluche avec un couteau-scie, puis on enlève les yeux en pratiquant 2 incisions en V, en spirale. On ne supprime pas le coeur qui est tendre et se mange aussi.
  • Anti-pâte molle : Afin d'éviter que la pâte d'une tarte aux fruits ou aux légumes ne cuise pas, car trop humide, il suffit de la badigeonner avec un oeuf battu et de la passer au four quelques minutes avant de la garnir.
  • Barbecue : Pour réussir une cuisson au barbecue, intercalez une feuille de papier aluminium pliée en deux entre la grille et votre viande (brochettes, côte de boeuf, poulet).
  • Basilic : Le basilic se conserve toute l'année dans de l'huile en mettant des feuilles fraîches dans un bocal et 2 cuillerées à café de gros sel.
  • Café : Vous pouvez conserver votre café au congélateur. Il sera utilisable dès que vous le sortirez du congélateur (Même chose pour vos épices).
  • Le chocolat déteste le réfrigérateur et l'humidité. Conservez-le à température ambiante, dans un lieu sec et sombre.
  • Confiture : Vos confitures prendront mieux si vous ajoutez lors de la cuisson quelques pépins de citrons et une cuillère à café de vinaigre.
  • Court-bouillon : Les poissons entiers démarrent leur cuisson à l'eau froide, afin que la chair garde sa tenue et s'imprègne des parfums du court-bouillon. Les poissons en morceaux se plongent dans le liquide bouillant pour coaguler  l'albumine et empêcher les sucs de s'échapper.
  • Crabe : Afin d'éviter que votre crabe ne se vide lors de la cuisson, placez le, une à deux heures dans le réfrigérateur avant de l'ébouillanter.
  • Doux cacao : Eliminez l'acidité des plats où vous avez mis du vin rouge (coq au vin, boeuf bourguignon, etc...), en y incorporant une cuillerée à café de cacao amer.
  • Foie gras poêlé : Pour donner plus de croustillant au foie gras poêlé, passez chaque tranche dans de la fécule de pomme de terre avant de cuire.
  • Huîtres : Les huîtres passent pour nocives pendant le "frai", soit de mai à septembre. C'est pour cette raison qu'il est recommandé de ne pas en manger pendant les mois sans "r" (mai, juin, juillet, août).
  • Oeufs pochés : Pour réussir vos oeufs pochés, cassez-les dans un récipient que vous aurez rempli au préalable de vinaigre blanc.
  • Orge perlé : L'orge perlé est très digeste. Vous trouverez aussi de l'orge complet (y compris son) dans les magasins "bio".
  • Poissons bien enfarinés : Pour fariner des poissons uniformément et sans se salir, mettez de la farine dans un sac plastique puis vos poissons. Fermez le sac puis agitez-le.
  • Pommes de terre : Avant de faire rôtir vos pommes de terre, piquez les avec une fourchette afin qu'elles n'éclatent pas lors de la cuisson.
  • Potage : Pour donner une texture onctueuse à un velouté, mélangez un soupçon de fécule de pomme de terre à de la crème fraîche avant de l'intégrer au potage.
  • Potage : Pour éviter que la louche ne goutte lorsque vous servez du potage, replongez légèrement son dos dans la soupe avant de servir vos invités,
  • Le potimarron ou courge châtaigne est facile à conserver au frais et au sec pendant plusieurs semaines. Le potimarron gagne en vitamine et sucre avec le temps. Elle se cuit le plus souvent à l'eau. Vous pouvez l'éplucher soit avant, soit après la cuisson, sa peau fine se détachera alors plus facilement. N'oubliez pas d'enlever les graines qui se logent à l'intérieur.
  • Projections de graisse : Pour éviter les projections de graisse, lors de la cuisson, ajoutez une petite pincée de farine dans la poêle. La graisse évitera ainsi de sauter, et de s'éparpiller sur la cuisinière.
  • Rôti moelleux : Pour obtenir un rôti moelleux, retirer les ficelles 5 minutes avant la fin de la cuisson afin que les sucs de la viande puissent s'épanouir.

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